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ダイエット・・・

こんばんは。

突然ですが、ここ数ヶ月で太りました・・・

昼間の仕事の運動量が減ったのと、代行のお仕事が終わった後の深夜帯に

今までは我慢していたのですが、空腹と”食べたい”という葛藤に耐え切れず

モグモグと何かしら食べてしまっていたのが原因です。

何とか体重を減らしたいのですが、食べ出すとダメですね。

太るのは簡単なのに痩せるのは本当に大変です。。。

でもこのままではマズイので頑張ります!

 

※画像は、群馬県の吹割の滝です

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